Kookboek

Zoutbewust koken en eten

Zoutbewust koken en eten: gezonder, smakelijk en snel.

Heb je er ooit bij stilgestaan hoeveel zout je eigenlijk binnenkrijgt via je voeding? Veel mensen beseffen niet dat ze dagelijks te veel zout consumeren, wat kan leiden tot gezondheidsproblemen zoals hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten en nierproblemen. Gelukkig kan je hier zelf iets aan doen! Met het kookboek ‘Zoutbewust koken en eten’ leer je smaakvolle maaltijden te bereiden zonder toegevoegd zout. Zonder afbreuk te doen aan de smaak van het gerecht. Het is ook een perfecte leidraad voor wie op zoek is naar een zoutarm dieet, een natriumarm dieet of een natriumbeperkt dieet.

Dit boek bevat 50 heerlijke recepten die je gemakkelijk kan bereiden zonder het toevoegen van zout. Van hartige hoofdgerechten tot zoete lekkernijen. En wees gerust, de gerechten zijn niet alleen zoutarm, maar ook voedzaam en smakelijk. Ook krijg je tal van tips om je zoutinname te verminderen, zonder dat je hoeft in te leveren op smaak. 

Bestel nu jouw exemplaar en ervaar hoe jij met minder zout smakelijk kan blijven eten!

foto van het kookboek zoutbewust koken en eten
Foto van de auteur van het boek zoutbewust koken en eten

Over de auteur

Mijn naam is Taurai Becker en ik kook al sinds 2009 zoutbewust. In eerste instantie heb ik mezelf alles¬†op het gebied van koken¬†aangeleerd. Later besloot ik om een koks- en een patisserieopleiding te volgen en zo heb ik mezelf verder ontwikkeld als kok. Deze kennis en ervaring heb ik gebruikt om het kookboek “zoutbewust koken en eten” te schrijven. Dit boek helpt jou om je zoutinname te verminderen. Wil je meer over mij weten? lees dan mij biografie.

Socials van Taurai Becker